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「スネ の 内側 が 痛い」- スポーツや日常生活でよく聞く症状. スポーツや日常生活でよく聞く「スネ の 内側 が 痛い」という症状。この痛みは、ランニングやサッカーなどの激しいスポーツをする人だけでなく、普段から歩くことが多い人やデスクワークをする人にも起こり得るものです。この記事では、「スネ の 内側 が 痛い」の原因や予防法、治療法などについて詳しくご紹介します。.
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「スネ の 内側 が 痛い」の原因とは？.
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スポーツによる過度の負荷.
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激しいスポーツをすることで、スネの内側にある筋肉や腱、靭帯に過度の負荷がかかることがあります。特に、ランニングやサッカーなどでよく起こる症状です。長時間続く練習や試合で、筋肉や腱、靭帯が疲労し、炎症を起こしてしまうことが原因です。.
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足のゆがみや歩き方の問題も、スネの内側の痛みの原因になることがあります。例えば、内股で歩くことが多い人や、外反母趾がある人は、スネの内側の筋肉や腱に負担がかかりやすく、痛みを引き起こすことがあります。.
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